SCL-Triathlon-Berichte 2022

Der Bremen-Marathon hat es Dr. Paul Janicki angetan. Er finisht mit einer starken Zeit von 3:09:07 h und erringt damit den 18. Gesamtplatz. Die Wetterbedingungen waren zwar warm, aber dafür Nieselregen und starker Südwind. Der hat wohl ein paar Körner gekostet. Eine Super-Zeit....Wir gratulieren.

Nach ausgiebiegen Trainingseinheiten war es am 06.03.2022 soweit. Die SCL-Triathleten Patrick Schmidt und Dirk Bockisch starteten beim 100x100-Schwimmen im Vahrenwalder Bad. Es handelt sich um eine sehr lange Ausdauereinheit, die in Abgangszeiten geschwommen wird. Nach verschiedenen Startzeiten finishen die Teams zusammen und es gibt dann das obligatorische Gruppenbild im Nichtschwimmerbecken. Die SCLer haben natürlich durchgehalten! 

Neustart nach über 2 Jahren Corona-Pause startet die Triathlon-Saison traditionell in Hameln beim 31. Hamelner Triathlon des ESV Hameln. Das Wetter ist mit Sonnenschein und gemäßigten Temperaturen bis 20 Grad und wenig Wind geradezu ideal. Somit finden sich in Hameln auch etwa 500 bis 600 Triathleten jeder Altersklasse ein.

Für den SC Langenhagen Triathlon ist Dirk Bockisch am Start. Der Triathlon ist ein Sprint-Triathlon: 500m Swim – 20km Bike – 5km Run. Geschwommen wird im an das Weserberglandstadion angrenzenden Südbad auf 50m-Bahnen. Anschließend wird zum Stadion gelaufen, schneller Wechsel aufs Rad und dann werden 2 Radrunden auf voll gesperrter Straße gefahren. Auf der Strecke merkt man schnell die Leistungsdichte der Athleten und den wieder erwachenden Kampfgeist nach der Pandemie-Pause. Der 2. Wechsel folgt wieder im Stadion und es geht auf die 2 Runden des Laufkurses. Dirk Bockisch erreicht das Ziel auf dem Rang 100 in einer Zeit von 1:13:18 h. Das ist der 9.Platz seiner Altersklasse M55. Die Split-Zeiten: Swim 11:20 min. – Bike 39:04 min. – Run 22:52 min..

Mit am Start waren etliche Athleten unseres neuen Partnervereins: TSV Barsinghausen. Die Triathleten des SCL haben sich mit Barsinghausen zusammengeschlossen und starten in der Landesliga als Startgemeinschaft SG Langenbasche. Wir dürfen gespannt auf die kommende Saison blicken.

Der 1. Gemeinsame Landesliga Start findet am 11.06.2022 beim Wasserstadt-Triathlon statt.

Im Rahmen einer Sportabiturprüfung fand am 22. Mai am Langenhagener Waldsee der 2. Schülertriathlon der IGS statt. Die Wetterbedingungen sind ideal. Mit dabei ist Minje Jüttner, die seit einiger Zeit mit den SCL Triathleten trainiert. Training hilft und zahlt sich aus. SCL-Triathletin Minje Jüttner gewinnt den Triathlon in einer herausragenden Zeit von 1:07:34 h. Wir gratulieren und freuen uns auf die Triathlon-Saison. 

Am 28.05.2022 stellt sich Roswitha Ebel beim neeSeenMAN im alten Braunkohleabbaugebiet, heute Ferropolis an den Start. Der Sprint-Triathlon geht über die Distanz von SWIM 750m - BIKE 20km - RUN 5km. 

Roswitha Ebel erreicht das Podium ihrer Altersklasse und wird Dritte in 1:32:47h. Die Split-Zeiten: SWIM 22:29min. - BIKE 39:33min. - RUN 24:52 min. Leider waren die Wetterbedingungen am Wochenende nicht optimal und geprägt durch kalte Temperaturen, heftigen Wind und Regenschauer. 

IRONMAN Kraichgau 70.3 (SWIM 2km - BIKE 90km - RUN 21km) ist ein Hammer-Triathlon in Deutschland. Die Radstrecke hat etwa 1500 Höhenmeter auf 90km. Bei diesem Wettkampf gibt es regelmäßig ein starkes Profi-Feld. In diesem Jahr gewinnt der Lehrter-Triathlet Justus Nieschlag mit neuem Streckenrekord. 

SCL-Triathlet, Patrick Schmidt wollte den Wettkampf schon vor dem Corona-Lockdown mitmachen. Der Start wurde aber über 2 Jahre verschoben. Am 29.05.2022 ist es soweit und Patrick Schmidt steht am Start. Das Schwimmen läuft für den erfahrenen Schwimmer sehr gut und dann geht es auf die anspruchsvolle Radstrecke mit den 1500 Höhenmetern. Ein Raddefekt am vorderen Umwerfer macht Patrick zu schaffen, so dass er die Strecke auf dem großen Kettenblatt durchdrücken muss. Dazu regnet es leider auch noch. Anschließend folgt der Halbmarathon. Beim Laufen hat Patrick seit längerem Probleme und ist daher vorsichtig. Am Ende finisht er glücklich in einer Gesamtzeit von 6:40:22 h auf dem 1537 Rang. Die Split-Zeiten: SWIM 34:26 min. - BIKE 3:28:38 h -  RUN 2:21:53 h. 

Am 11.06.2022 gingen die SCL-Triathleten das erste Mal seit 2 Jahren bei der Triathlon Landesliga an den Start beim Wasserstadt-Triathlon in Hannover-Limmer.

Der Start war gleichzeitig das Debut mit unseren neuen Partnern vom TSV Barsinghausen und dem neu gegründenten Herren-Team als Startgemeinschaft, SG Langenbasche (SC Langenhagen und TSV Barsinghausen). Die Damen des SCL sind mit den Athletinnen vom TSV Victoria Linden in der Startgemeinschaft SG LILA (Linden, Langenhagen).

Nach einem tollen Wettkampf bei idealen Wetterbedingungen schnitten beide Teams sehr erfolgreich ab. Geschwommen wurde im teilweise krautigen Stichkanal. Danach ging es bei böigem Wind aufs Rad. Einzige Problemstelle war die Baustelle in Ahlem, wo zur Zeit die alten Asphaltstollen verfüllt werden. Hier musste stark gebremst werden und 200m auf dem Fußweg gefahren werden. Anschließend waren 2 Laufrunden im Limmerbrunnen-Wäldchen zu absolvieren.

Das Damenteam SG LILA erringt bei der LandesLiga den 3. Rang. Es hat niemand damit gerechnet und die Siegerehrung wurde leider verpasst. Schnellste Athletin des Teams ist SCL-Triathletin Minje Jüttner. Sie erreicht den 7. Gesamtrang bei den Damen. 

Die Herren erreichen die Top-Ten und landen mit dem neu gegründeten Team auf dem 10. Rang der Landesliga. Schnellster SCL-Triathlet ist Neuzugang Frederik Eden in einer Zeit von 1:11:37 h. 

Diese Ergebnisse sind ein guter Start in die Saison und dies gilt es in Braunschweig zu verbessern. 

Am 10.07.2022 fand der 18. Braunschweiger-Triathlon am Heidbergsee statt. Mit dabei sind die SCL-Triathleten mit den Startgemeinschaften. Der Tag beginnt für die Athleten mit dem Schwimmen im See, diesmal mit Neoprenanzug. Die Wassertemperatur lag bei etwa 20 Grad. Das Schwimmen wird in Braunschweig mit einem "Australian Exit" durchgeführt, das heißt der Schwimmer verlässt nach einer Runde das Wasser und läuft um eine kleine Baumgruppe, um dann noch einmal eine weitere Runde zu schwimmen. Anschließend ging es auf die Radstrecke. Aufgrund des sehr starken Windes eine Herausforderung. Zurück am See geht es auf einer sehr kurvenreichen hügeligen Strecke 2mal um den See.

Das Männerteam SG Langenbasche erreicht als Team den 10.Rang. Björn Wüsteney vom TSV Barsinghausen wird Gesamtdritter in einer herausragenden Zeit von 1:01:13 h. Die SCL-Athleten tragen erfolgreich zum guten Gesamtergebnis bei. Sascha von der Hellen finisht in 1:08:28h, Dirk Bockisch in 1:15.41h und Peter Hippler in 1:31:41h.  Peter Hippler gewinnt die AK65 auf dem 1. Rang. 

Den Damen gelingt mit der SG LiLa der 6. Rang im Teamranking. Vom SCL erreichen Diana Ringwelsky in 1:23:33 h und Roswitha Ebel in 1:27:01 h das Ziel. Roswitha Ebel wird 3. ihrer Altersklasse W55. 

Ein wunderschöner Wettkampf für die SCL-Triathleten. Der nächste Landesliga Wettkampf findet am 07.08.2022 in Salzgitter statt. 

Am 07.08.2022 fand am Salzgitter See der 3. Wettkampf der Landesliga statt. Der Triathlon am Salzgittersee wurde einige Jahre nicht angeboten. Umso schöner erwies sich der Wettkampf am See mit fast komplett gesperrter autofreier Rennstrecke. Die SCL-Triathleten starteten mit den Startgemeinschaften SG Lila (Linden, Langenhagen) für die Frauen und SG Langenbasche (Langenhagen, Barsinghausen) für die Männer. 

Beide Teams gingen mit motivierter Mannschaft an den Start. In der ersten Startwelle waren die Männer mit den gelben Badekappen unterwegs. Der Triathlon ist eine Sprint Distanz (500m Swim - 25km Bike - 5,2km RUN). Das Schwimmen im sauberen Seewasser ging schnell zu Ende und es ging aufs Rad. Hier wurden auf voll gesperrter Strecke 2 Runden gefahren. Der Wind war mäßig und die Strecke sehr schnell. Nach dem 2. Wechsel ging es laufend bei Temperaturen um 25 Grad um den See. Zum Glück hatten die Veranstalter eine Versorgungsstelle zum Abkühlen aufgebaut. 

Das Männer-Team der SCL-Triathleten, SG Langenbasche erreicht unerwartet den 3. Gesamtrang der Landesliga. Vom SCL kommen Sascha von der Hellen und Dr. Paul Janicki in die Team-Wertung. Sascha von der Hellen liegt auf dem 3. Rang der AK TM50. Starke Leistungen zeigen unsere Partner vom TSV Barsinghausen: Björn Wüsteney auf dem 6. Gesamtrang, Thomas Sonntag auf dem 1. Platz der AK TM60 und Jan Roehl. Andreas Zahn und Dirk Bockisch sichern das Team Ergebnis ab. 

Das Frauen Team der SCL-Triathletinnen, SG LiLA  erreicht den 5. Rang der Team Wertung. Starke Leistung zeigt Minje Jüttner. Sie landet auf dem 13. Gesamtplatz und liegt damit auf Rang 2 der Juniorinnen. SCL-Athletin Diana Ringwelski und Isabell Winkel tragen erfolgreich zum Team Ergebnis bei. 

Nun stehen für die Triathleten noch 2 Wettkämpfe der Landesliga an: Altwarmbüchen und Bleckede. Hier gilt es, die guten Ergebnisse zu sichern und zu verbessern. 

Am 21.09.2022 fand der 8. Altwarmbüchen-Triathlon statt. Diesmal allerdings auf der hannoverschen Seite des Altwarmbüchener Sees mit komplett neuen Strecken. Es war der vierte Start der laufenden Saison in der LandesLiga für die Startgemeinschaft der SCL-Triathleten mit dem Team SG Langenbasche. Diesmal in Mindestbesetzung von 5 Athleten wegen krankheitsbedingter Ausfälle. 

Zunächst ging es mit der 2. Startwelle um 10:15 Uhr in das warme Wasser des Sees. Bei der Sprintdistanz (Swim 750m - Bike 20km - Run  5km) wurde ein Dreieckskurs geschwommen. Über einige Hundert Meter ging es in die Wechselzone zu den Rädern. Der Radkurs wurde dann auf komplett autofreier Strecke über das Gelände der Aha-Mülldeponie gefahren. Die kurvenreiche hügeliger Strecke war 2 mal zu durchfahren. Anschließend ging es nach dem 2. Wechsel auf die Laufstrecke entlang des Sees und noch ein Stück mit Wendepunkt parallel zur Autobahn. Bei molligen 25 Grad hatten die Organisatoren zum Glück 2 Verpflegungsstellen eingerichtet. 

Das Team sicherte sich den 10. Rang der Landesliga. Schnellster Langenhagener war Sascha von der Hellen in einer Zeit von 1:18:35h finisht er auf dem 35. Rang. Dirk Bockisch sichert in 1:29:38h das Team-Ergebnis ab.

Beim Frauenteam war keine Langenhagenerin dabei. Die Lindener Athletinnen sicherten das Team Ergebinis der SG LiLa und schlossen auf Rang 5 ab. 

Roswitha Ebel und Peter Hippler absolvieren den IRONMAN 70.3 in Duisburg.

Persönlicher Rennbericht von Rosi:

Der Ironman 70.3 in Duisburg fand zum zweiten Mal statt. Der erste
sollte 2020 starten, wurde aber pandemiebedingt nach 2021 verschoben.
Letztes Wochenende folgte dann Nr. 2. Während im letzten Jahr allerdings
Dauerregen und Kälte den Athleten zusetzte, waren diesmal die
Bedingungen optimal. Angenehme Temperaturen, morgens beim Start ca. 18
Grad, nachmittags 24 Grad. Sonnig, jedoch ziemlich windig. 3000 Athleten
waren am Start, ca. 850 Helfer an der Strecke im Einsatz.
Für den SCL waren Peter und ich am Start. Allerdings haben wir das erst
am Wettkampftag festgestellt, haben uns kurz vor dem Schwimmstart getroffen.
Peters Ziel bei seiner ersten MD war es, ins Ziel zu kommen.
Ich hatte mir vorgenommen, unter 7 h anzukommen, auf jeden Fall die Zeit
vom letzten Jahr in Zell am See (7:45 h)zu verbessern.
Das Schwimmen war die beste Disziplin. Auch wenn sich der Schwimmstart
durch den Rolling Start fast 2 h hinzog, war es super geregelt. Das Feld
im Wasser dadurch weit auseinandergezogen, keine Rangeleien, von Anfang
bis Ende konnte ich durchkraulen, Peter ging es genauso. Das 1,9 km
Schwimmen auf bzw. in der Regattabahn des Sportparks Duisburg sehr
komfortabel, da durch die gespannten Bojen für die Bahnen der Ruderer
eine super Orientierung gegeben war. Einfach an den kleinen gelben Bojen
entlang schwimmen - nur die Wendeboje durfte nicht verpasst werden?
Wasser war mit 22,8 Grad warm, hab ich mich trotzdem für den Neo
entschieden, einfach weil ich eben auch dadurch ein paar Sekündchen
rausholen kann, bin ja nunmal nicht die schnellste Schwimmerin.
aber mit 42:37 bin ich wirklich sehr zufrieden. Peter ist ohne Neo
geschwommen und ist über seine Zeit von 52:59 auch überglücklich.

Wechsel klappte super, dann ging es aufs Rad. Die 90,1 km lange Ventum
Radstrecke (2 Runden) führte zunächst vom 'Sportpark Duisburg' durch
Teile der Stadt Duisburg über die historische "Brücke der Solidarität"
(die auch die Finisher-Medaille ziert), sogar ein Stück Autobahn war
dabei. Anschließend geht es am Rhein in Richtung Moers. Nach einem
U-Turn kurz vor Moers ging es zurück in die Stahlstadt Duisburg. Eine
"Hochgeschwindigkeitsstrecke", so wurde sie bei der Wettkampfbesprechung
angekündigt. Nur 120 HM, jedoch war der aufkommende Wind gerade auf den
Brücken und am Rheinufer sehr kräftezehrend. Die Strecke an sich schön,
die Fahrbahnbeschaffenheit jedoch katastrophal, unglaublich viele
Schlaglöcher (kaum gekennzeichnet), Unebenheiten, Risse in der Fahrbahn.
Da hab ich echt stellenweise um mein Rad gebangt. Nach 3:08 hab ich die
Wechselzone erreicht, unter 3:20 hatte ich mir vorgenommen, hat damit
super geklappt. Peter hat sein Rad nach 3:28 wieder in die Wechselzone
abgestellt.

Dann die letzte Disziplin: 21,1 km Laufen. 3 Runden waren im Sportpark
zu laufen, um die Regatta-Strecke und verschiedene Seen und durch eine
Parklandschaft. Besonderes Highlight: auf den Runden war das Stadion des
MSV Duisburg (Schauinsland-Reisen-Arena) 2 x zu durchlaufen, nach der 3.
Runde war das Ziel dann auch im Stadion (was Peter schon einmal beim
Marathon 2003 erleben durfte). Leider das Laufen wieder meine
Schwachstelle, vielleicht die Körner auf dem Rad verballert, zu wenig
lange Läufe im Training? Ich kam einfach nicht in den Laufrhythmus. So
wurde es ein Laufen - Gehen - Laufen. Meinen Plan, unter 2:20 zu
bleiben, hab ich unterwegs aufgegeben, wollte dann wenigstens die Zeit
von Zell am See unterbieten, aber auch das hab ich nicht geschafft.
Auf meiner letzten Runde hat Peter mich überholt, der auf seiner 2.
Runde war. Der sah echt noch gut aus und war auf jeden Fall flotter
unterwegs als ich. 2:40:29 meine Zeit, echt nicht so doll, aber
geschafft. Peter konnte das Laufen nach 02:35:58 beenden.
Mit meiner Gesamtzeit von 6:42:09 bin ich aber trotzdem sehr zufrieden.
Über eine Stunde schneller als letztes Jahr in Zell am See (auch wenn
das Profil dort natürlich mit fast 900 HM beim Radfahren anders ist).
Platz 21 meiner AK W 55-59. Peter hat den Zielbogen im Stadion nach
7:15:16 durchlaufen, Platz 18 seiner AK M 65-69 und ist damit
überglücklich.

Alles in allem: eine tolle Veranstaltung, die Spaß gemacht hat. 
 

Bleckede:

Die Startgemeinschaft der Triathleten ist beim 10.Biberman in Bleckede angetreten. Es ist der letzte und 5. Wettkampf der Triathlon-Landesliga und es gilt das gute Ergebnis zu sichern oder zu verbessern. Vor den Start kam es zu krankheitsbedingten Ausfällen. Trotz der Widrigkeiten haben sich 6 Athleten auf den Weg gemacht. 

Das endergebnis kann sich sehen lassen. Das Team der SG Langenbasche schließt den Wettkampf auf einem sehr guten Rang 7 ab. Herausragender Athlet war Björn Wüsteney vom TSV Barsingghausen. Er finisht auf dem Gesamtrang 3. Wir gratulieren! Für den SCL wird Sascha von der Hellen 3. der AK50, Dirk Bockisch und Peter Hippler am Start. Die Startgemeinschaft der Frauen, SG LiLa erreicht den 5. Rang.

Hannover:

Beim Hannover-Triathlon sind die Athleten Minje Jüttner und Frederik Eden für den SCL mit auf der Sprint-Distanz unterwegs. Minje Jüttner erreicht den 7. Gesamtrang in 1:12:56h und wird 2. der Altersklasse (Split: Swim 11:11 min., Bike: 37:32 min., Run 21:17 min.). 

Frederik Eden finisht nach 1:10:30 h auf dem 21. Gesamtrang und wird 3. der Altersklasse (Swim 11:13 min., Bike: 36:55 min., Run: 20:07 min.). Wir Gratulieren!

Am 11.09.2022 fand in Bokeloh der Sparkassen-Triathlon statt. 4 SCL-Triathleten waren bei der Landesmeisterschaft im Sprint-Triathlon (700m Swim - 20km Bike - 5,2km Run) am Start. 

Geschwommen wird im warmen Freibad bevor es auf die wellige Radstrecke geht. Nach kurzem Wechsel geht es dann auf die 4 abschließenden Laufrunden um die Felder. Ein schöner Wettkampf mit einem sehr starken Starterfeld. Minje Jüttner erreicht in 1:17:16h das Ziel und wird damit 2. ihrer Altersklasse auf dem 22. Gesamtrang.